Un nutriționist care lucrează cu Cristiano Ronaldo a transmis detalii despre un ingredient cheie în dieta fotbalistului, despre care se spune că este ignorat de majoritatea oamenilor.
Potrivit specialiștilor, acest ingredient are un rol important în menținerea performanței și a sănătății, însă foarte puțini îl folosesc în mod regulat.
Nutriționistul a subliniat că, deși este foarte simplu de introdus în alimentație, majoritatea persoanelor nu îl includ în dieta zilnică.
Dezvăluirea vine în contextul în care Cristiano Ronaldo este adesea lăudat pentru disciplina sa alimentară și pentru rezultatele obținute în carieră.
Se pare că secretul constă în utilizarea unui ingredient pe care puțini îl cunosc și îl folosesc în mod frecvent, dar care are un impact semnificativ asupra performanței sportive și a stării generale de sănătate.
Citește articolul complet pe Bistrița Expres
Deschide articolul →