ro Mulți oameni continuă să-și verifice frecvent e-mailurile de serviciu în timpul vacanței, chiar dacă fizic se află departe de birou.
Psihologii explică motivele acestui comportament și oferă recomandări pentru o odihnă autentică.
Conform specialiștilor, această hiperconectivitate digitală a devenit o problemă tot mai frecventă, influențată de cultura actuală care prioritizează productivitatea în detrimentul bunăstării.
Mulți angajați simt nevoia să demonstreze angajamentul față de companie, chiar și în timpul liber, ceea ce duce la anxietate, dificultăți de somn și oboseală cronică.
De ce verificăm e-mailurile în vacanță și ce riscuri implică Psihologii atrag atenția că această tendință de a fi permanent conectat poate avea efecte negative asupra sănătății mentale.
Citește articolul complet pe Bistrița Expres
Deschide articolul →